Movimiento terapéutico
Talleres temáticos
Cuidarse a través del movimiento
Autoaprendizaje · Cambios profundos de los hábitos posturales · Experiencia
Clases grupales o sesiones individuales. Adaptadas a la zona del cuerpo a trabajar: manos, pies, dedo gordo, zona lumbar, caderas, pelvis, cuello, cintura escapular.
Fisioterapia especial suelo pélvico
Suelo pélvico y aparato locomotor
Fisioterapia para, durante y después del embarazo: preparación al parto y rehabilitación. Síndrome climatérico. Incontinencias urinarias (de urgencia, de esfuerzo, mixta). Drenaje linfático. Tratamiento del dolor (dolores agudos y crónicos por causas musculares, articulares, tendinosas, neuropáticas, psicosomáticas).
Abdos sin riesgo, Periné y movimiento
Julia Roux es especialista certificada para impartir sesiones del Gesto Anatómico®.
Medicina tradicional china
Acupuntura, fitoterapia y dietoterapia basadas en los principios de la MTC
Una práctica clínica que se alimenta de la lectura de los clásicos y de las investigaciones contemporáneas observando la Medicina Tradicional China desde una perspectiva científica.
¡Mover para ser!
Para experimentar los métodos Movimiento Terapéutico o Gesto Anatómico® en sesión privada u organizar una clase grupal en otros horarios y sitios, ¡aquí está mi contacto!
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MI blog
¡Volver a pisar la arena!
Vamos a despertar nuestros pies con la delicia del contacto con la arena. Gracias a su resistencia y el sostén sutil que nos presta, la arena nos ayudará a llegar contracciones bien coordinadas de nuestro suelo pélvico con la pisada. ¡Una nueva manera de poner en...
Cambiando de perspectiva
¡No es porque no podemos juntarnos para hacer ejercicio que debemos parar de movernos de manera inteligente! Desde el principio del confinamiento de marzo 2020, dos veces por semana, y mandando los vídeos a quien no puede estar online, propongo clases de movimiento...
¿Taller para cuidar de sus lumbares!
No me cansaré de repetirlo: “!El dolor lumbar no se trata con el reposo!”. ¡Los últimos 10 años, en Pubmed, ya 8569 artículos científicos lo exponen! (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/?term=exercise+reduces+lumbar+pain) La Seguridad Francesa hace campañas...
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